Stabilisieren und Kräftigung, dehnen, Koordination und Körperwahrnehmung unter Beachtung vorhandener Funktionseinschränkungen. Musik fördert unseren Rhythmus.
Wann: Montag 19:00-20:30 Uhr
Alter: 50 Jahre
Übungsleiterin:
Ursula Weiss (Lizenz für "Sport in der Prävention, Rehabilitation und Rückentraining")
Tel.: 07763-3610
Ein Ganzkörpertraining mit Bewegung zur flotter Musik, wobei wir die Funktion unseres Herz- Kreislaufsystems, die Koordination und die Fettverbrennung steigern. Durch rücken- und gelenkschonende Kräftigung der gesamten Muskulatur- auch mit Geräten wie Gewichte, Staby, Ball oder Step- verbessern wir unsere Haltung, Beweglichkeit und Körperbewußtsein. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Training ab.
Wann: Donnerstag 8:45-9:45 Uhr
Alter: -
Übungsleiterin:
Ute Herrmann (Lizenz für "Sport in der Prävention, Rehabilitation und Rückentrainer")
Tel.: 07763-96006
Bewegung für Kopf und Körper zur Erhaltung der Selbständigkeit, Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Wahrnehmung. Aktiv mit allen Sinnen zum Rhythmus der Musik.
Wann: Freitag 18:00-19:00 Uhr
Alter: 50 Jahre
Übungsleiterin:
Ursula Weiss (Lizenz für "Sport in der Prävention, Rehabilitation und Rückentrainer")
Tel.: 07763-3610
Neben funktionellem Ganzkörpertraining wird präventiv Herz/Kreislauf- und Rückentraining betrieben. Altersgerechte Kraft- und Ausdauerschulung sowie Koordinationsübungen mit Gehirntraining gehören ebenfalls zum Programm.
Es werden gezielt Funktionseinschränkungen beachtet.
Wann: Donnerstag 19:00 Uhr
Alter: ab 40 Jahre
Übungsleiterinnen:
Ursula Weiss Tel.: 07763-3610
Ute Herrmann Tel.: 07763-96006
Badminton, eine andere Art von Federball. Es wird nicht zugespielt, sondern um Punkte gekämpft.
Wann: Donnerstag 20:00 - 22:00 Uhr
Alter: ab 18 Jahre
Übungsleiter: Thorsten Albiez
E-Mail: nicht-federball@web.de
Für Jugendliche wird der Kurs Badminton Jugend angeboten.
Wir sind Freizeitkicker und unser Herz schlägt für Fußball.
Wir schießen Tore mit Leidenschaft auch ohne Mitgliedschaft in der Bundesliga.
Wann: Montag 19:00 - 20:15 Uhr
Wo: Murgtalhalle Murg von Mai - Sept. Waldsportplatz "Ewigkeit"
Alter: 18-70 Jahre
Ansprechpartner: Markus Grether
Tel.: 07763-7416
WER SIND WIR? WIR SIND...
Das ziemlich coolste Workout überhaupt. Abtanzen zu toller Musik mit grossartigen Leuten und dabei noch eine Menge Kalorien verbrennen, ohne, dass man es überhaupt merkt.
Wann: Montag 19:15 - 20:15 Uhr
Wo: Schulturnhalle Murg
Alter: ab 18 Jahren
Ansprechpartner: Nadine Hottinger
E-Mail: info@tv-murg.de
In unserer Freizeit-Volleyball-Gruppe steht der Spaß am Spiel im Vordergrund. Wir spielen in gemischten Mannschaften, unabhängig von Alter oder Geschlecht. Routinierte Hobby-Spieler,
Urlaubs-Schmetterer oder interessierte Neulinge sind bei uns gleichermaßen Willkommen. In den Sommermonaten weichen wir gerne auch auf nahegelegene Beach-Volleyball-Plätze aus.
Schreibt uns oder kommt einfach vorbei - wir freuen uns auf euch
Wann: Freitag 19:00 Uhr
Wo: Murgtalhalle Murg
Ansprechpartner: Ciro Orlando
E-Mail: Volleyball-murg@gmx.de
Boule beim TV Murg
Erstes Treffen findet am Donnerstag, den 15.08.2024 statt.
Alle Interessierten und Freunde des Boule Spiels können um 17.00 Uhr zum Sportplatz der Ewigkeit kommen.
Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich. Einfach vorbeikommen!
Wer Fragen hat richtet diese bitte an: walter.ullmannhuette@web.de
Wir freuen uns auf viele Teilnehmende
Wir suchen DICH!
- Du hast Lust auf eine neue Aufgabe?
- Du hast Lust ein Teil eines Teams zu werden?
- Du hast Lust Deine Leidenschaft und Dein Können weiter zu geben?
- Du hast Lust Dich weiter zu bilden?
Dann melde Dich bei uns!
Wir suchen Übungsleiter/innen für Kinderturnen, Tanzen und Gymnastik allgemein - gerne auch für andere Sportarten. Möglich auch in einem Team.
Der Turnverein unterstützt Dich jederzeit und hilft Dir auch mit Kursen und Fortbildungen Dich weiter zu bilden.
Falls wir Dein Interesse geweckt haben oder Du Fragen hast kannst Du Dich gerne per Mail bei uns melden.
info@tv-murg.de
Wir würden uns freuen!
Sportliche Grüsse
der Vorstand